Sabah Tüketenler Dikkat! Kahve Aç Karnına Tüketilirse...

Birçok insan uyumalarına veya aktif kalmalarına yardımcı olmak için kahve içer. Kilo vermek için aç karnına kahve içen insanlar da var. Birçok uzman sabahları aç karnına kahve içilmemesini tavsiye ediyor. Güne kahveyle başlayacaklar için işte size birkaç öneri…

HABER MERKEZİ
HABER MERKEZİ Tüm Haberleri

Birçok insan sabahları uyanma umuduyla aç karnına kahve içer. Bu doğru olabilir ancak birçok uzman bunun zararlı da olabileceğine inanıyor.

Günün ilk kahvesini nasıl ve ne zaman içeceğinize karar vermek kişisel tercih meselesi olsa da, aç karnına kahve içmenin tehlikelerini duyduğunuzda fikriniz değişebilir. Sabahları aç karnına kahve içmenin zararlarını sıraladık.

Sabah kahvesinin vücuda etkileri

Aç karnına kahve içmek vücutta asit oranının artmasına neden olabilir. Bu lezzetli içecek nedeniyle gün boyu hazımsızlık ve mide ekşimesi yaşayabilirsiniz, bu nedenle uyandıktan sonra kahve içmeden önce bir şeyler yemenizde fayda var.

Kahve ayrıca vücudun bir stres hormonu olan kortizol üretimini de uyarır.

Kemik yoğunluğunun kaybına neden olur.

Gerginliğe neden olur.

20 Kas 2023 - 10:09 - Yaşam

Muhabir  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Doğuş Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Doğuş Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Doğuş Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Doğuş Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.