Ayrıca, doğru diş fırçası ve diş macunu seçiminin önemine değindi ve ağız hijyeni için diş ipi ve arayüz fırçası kullanımının da gerekliliğini belirtti.
Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası Kapsamında Önemli Açıklamalar
Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kadriye Merve Altıkat, Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası nedeniyle yapılan özel bir etkinlikte konuştu. Bu hafta, halkın ağız ve diş sağlığının önemine dair bilinçlendirilmesi ve sağlıklı alışkanlıkların teşvik edilmesi amacıyla düzenleniyor. Dr. Altıkat bu özel hafta vesilesiyle, ağız ve diş sağlığının korunması için gerekli adımlar, doğru diş fırçalama teknikleri ve ağız hijyeni ürünlerinin seçimi gibi konularda bilgilendirici açıklamalarda bulundu. Bu açıklamalar, halkın ağız ve diş sağlığı konusunda daha bilinçli hareket etmesine yardımcı olmayı amaçlıyor ve bu alanda yaygın olan yanlış uygulamaların önüne geçmeyi hedefliyor. Dr. Altıkat, ağız ve diş sağlığının genel sağlık üzerindeki etkilerine de değinerek, bu konudaki farkındalığın artırılmasının önemini vurguladı.
Diş Fırçalamanın Doğru Tekniği
Dr. Altıkat, dişlerin etkili bir şekilde fırçalanması için yumuşak bir diş fırçası kullanılması gerektiğini ve her dişin dış, çiğneme yüzeyleri ile yanak ve dil yüzeylerinin dikkatlice fırçalanması gerektiğini anlattı. İdeal fırçalama süresinin 2 dakika olduğunu belirtti.
Dil Temizliğinin Önemi
Uzman, dil temizliğinin ağız sağlığı için önemli bir parça olduğunu ve dil fırçalamanın ağız kokusuna neden olan bakterileri azaltabileceğini vurguladı.
Uygun Fırçalama Tekniğinin Önemi
Dr. Altıkat, sert ve yanlış fırçalama tekniklerinin diş eti çekilmesine ve diş yüzeylerinde madde kayıplarına yol açabileceğini belirtti.
Diş Fırçası ve Diş Macunu Seçimi
Dr. Altıkat, diş fırçası ve diş macunu seçiminin kişisel ağız durumuna göre değişebileceğini ifade etti. Fırça seçiminin kullanıcının yaşına, becerisine ve ağız yapısına uygun olması gerektiğini belirtti.
Dişler Arası Bölge Temizliği
Dr. Altıkat, dişler arası bölgenin temizliğinin önemine değinerek, her gün düzenli olarak diş ipi ve arayüz fırçası kullanılmasının gerekliliğini vurguladı.
Diş İpi ve Arayüz Fırçası Kullanımı
Diş ipi kullanımının doğru teknikle yapılması gerektiğini belirten Dr. Altıkat, arayüz fırçasının kullanımının özellikle diş eti çekilmesi ve yemek artığı birikiminin olduğu durumlarda önemli olduğunu ifade etti.
