ADS'nin belirtileri, PMS'ye benzer şekilde, adet kanamasından birkaç gün önce veya adet sırasında ortaya çıkabilir. Bu belirtiler şunlardır:
- Duygusal değişiklikler: Huzursuzluk, sinirlilik, öfke, depresyon, anksiyete
- Fiziksel belirtiler: Baş ağrısı, yorgunluk, uykusuzluk, iştah değişiklikleri, kilo alımı, karın ağrısı, kabızlık, akne
- Cinsel işlev bozukluğu: Cinsel isteksizlik, ereksiyon sorunları
ADS'nin kesin nedeni henüz tam olarak bilinmemektedir. Ancak, testosteron seviyelerindeki dalgalanmaların, bu duruma neden olabileceği düşünülmektedir. Testosteron, erkeklerde cinsel işlev, kas kütlesi, kemik sağlığı ve ruh halini düzenlemeye yardımcı olan bir hormondur. Testosteron seviyelerinde meydana gelen dalgalanmalar, bu işlevleri etkileyebilir ve ADS'ye neden olabilir.
ADS'nin tedavisi, belirtilerin şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda, belirtileri yönetmek için yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olabilir. Bu değişiklikler şunlardır:
- Sağlıklı beslenme: Sağlıklı bir beslenme, testosteron üretimini desteklemeye yardımcı olabilir.
- Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz, stresi azaltmaya ve testosteron üretimini artırmaya yardımcı olabilir.
- Yeterince uyumak: Yeterince uyumak, stresi azaltmaya ve testosteron üretimini artırmaya yardımcı olabilir.
Ağır vakalarda, belirtileri yönetmek için ilaç tedavisi gerekebilir. İlaç tedavisinde, testosteron takviyesi veya antidepresan ilaçlar kullanılabilir.
ADS, erkeklerde yaygın olarak görülen bir durumdur. Ancak, bu durum genellikle göz ardı edilir veya PMS ile karıştırılır. ADS'nin belirtilerini yaşayan erkekler, doktora başvurarak, bu durumun doğru teşhis edilmesini ve uygun tedavinin uygulanmasını sağlayabilirler.
