Kan Şekeri Neden Düşer?

Kan şekeri düşüklüğü, kan şekeri seviyesinin 70 mg/dL'nin altına düşmesi olarak tanımlanır. Kan şekeri düşüklüğüne, hipoglisemi de denir.

Kan şekeri düşüklüğünün birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

• Yeterli miktarda yiyecek yememek: Kan şekeri, yiyeceklerden gelen karbonhidratlar tarafından sağlanır. Bu nedenle, yeterli miktarda yiyecek yememek kan şekeri seviyesinin düşmesine neden olabilir.
• Fazla egzersiz yapmak: Egzersiz, kan şekerini düşürmeye yardımcı olan insülin hormonunun salınımını artırabilir. Bu nedenle, fazla egzersiz yapmak kan şekeri seviyesinin düşmesine neden olabilir.
• İnsülin veya diğer diyabet ilaçlarını çok fazla almak: Diyabetli kişiler, kan şekerini kontrol etmek için insülin veya diğer diyabet ilaçları kullanırlar. Bu ilaçların çok fazla alınması kan şekeri seviyesinin düşmesine neden olabilir.
• Alkol tüketmek: Alkol, kan şekerini düşürmeye yardımcı olan karaciğer enzimlerinin aktivitesini artırabilir. Bu nedenle, alkol tüketmek kan şekeri seviyesinin düşmesine neden olabilir.
• Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar, kan şekeri seviyesini düşürebilir. Bu ilaçlar arasında, antidepresanlar, antibiyotikler ve bazı kemoterapi ilaçları bulunur.
• Bazı sağlık sorunları: Bazı sağlık sorunları, kan şekeri seviyesinin düşmesine neden olabilir. Bu sağlık sorunları arasında, hipotiroidizm, karaciğer hastalığı ve böbrek hastalığı bulunur.

Kan şekeri düşüklüğü, bazı belirtilere neden olabilir. Bu belirtiler şunlardır:

• Terleme
• Titreme
• Huzursuzluk
• Açlık
• Baş dönmesi
• Baş ağrısı
• Konsantrasyon güçlüğü
• Görme bozuklukları
• Nefes darlığı
• Yorgunluk
• Bayılma

Kan şekeri düşüklüğü yaşayan kişiler, bu belirtileri yaşadıkları takdirde acil olarak bir doktora başvurmalıdır. Kan şekeri düşüklüğü, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Kan şekeri düşüklüğünü önlemek için, düzenli olarak yemek yemek, egzersiz yaparken dikkatli olmak, diyabet ilaçları kullanıyorsanız doktorunuzun talimatlarını takip etmek ve alkol tüketimini sınırlamak önemlidir.