Her meyvenin kendine özgü bir faydası olsa da, bazılarının adeta doğal saç boyası işlevi görülüyor. Ünlü tıp bilgisi İbn-i Sina, el Kanun fi't Tıbb adlı eserinde hünnap meyvesinin saçı kırmızıya boyadığını dile getiriyor. Ancak hünnap yalnızca bu kapsamda değil, sağlığa sunduğu birçok faydayla da öne çıkıyor.
Hem taze hem de yoksunluk olarak tüketilebilen hünnap, ürünün sağlık miktarını artırmak için doğal bir kaynak sunar.
Hünnap Meyvesinin Faydaları
Hünnap, güçlü antioksidan muhafazaya sahip öğeler içerir. C vitamini bakış açısı oldukça zengin olan hünnap, bileşenlerini birleştirir.
Yüksek yaşam içeriği sayesinde sindirim küçültülür ve kabızlık gibi kalıcılığı geçer. Aynı zamanda uzun süre tok kalmasını sağlar.
Sinir sistemi için faydalı birçok mineral içeren hünnap, sinirleri destekleyerek stresi azaltır ve uyku problemlerine yardımcı olur.
Flavonoid ve fenolik manzara açısından zengin olan hünnap, serbest radikallerle savaşarak hücrede saklanıyor.
Düzenli tüketildiğinde kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur, kalp sağlığına olumlu etki yapar ve kalp krizi riskini azaltır.
Kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin olan hünnap, kemik bilgilerini koruyarak yaşla birlikte sergilenen kemik erimesine karşı destek sağlar.
İçerdiği C vitamini, kolajen üretimini artırarak cildin genç ve parlak bir görünüme kavuşmasına katkıda bulunur.
Düşük kalorisiyle hünnap, diyet yapanlar için uygun bir alternatiftir.
