İbn-i Sina'dan Baş Ağrısına Doğal Çözüm Önerileri
Kronikleşmiş baş ağrısı, pek çok insan için rahatsız edici bir sağlık sorununa dönüşebilir. Bu durumda, bazı insanlar doğrudan doktora gitmek yerine alternatif çözüm yollarını araştırabilirler.
İbn-i Sina'nın Baş Ağrısına Karşı Önerileri
İbn-i Sina, asırlar önce baş ağrısıyla ilgili çözüm önerilerinde bulundu. Ünlü hekim, baş ağrısının tedavi edilmediğinde vücuda zarar verebilecek kadar şiddetlenebileceğini belirtti.
İbn-i Sina, baş ağrısını hafifletmek için sinirlerin sakinleştirilmesinin önemli olduğunu belirterek masajı önerdi. Ayrıca, karanlık bir ortamda kuru nane yakılmasını ve ardından şakaklara hafif baskı yapılmasını tavsiye etti. Nane kokusunun solunum yoluyla sinirleri sakinleştirebileceğini belirtti.
Baş ağrısının hafiflemesine yardımcı olması için, sıcak su dolu bir kovaya limon suyu eklenerek ayakların bu karışımda bekletilmesini de önerdi. Bu yöntemle baş ağrısının azalabileceği gözlemlenebilir. Bu nedenle, baş ağrısından muzdarip olanların İbn-i Sina'nın kuru nane yöntemine dikkat etmeleri önerilir.
Not: İbn-i Sina ayrıca baş ağrısı için melisa ve papatya çayını da öneriyor. Bu çayların günde bir kez tüketilmesini tavsiye ediyor.
Dikkat: Yukarıdaki yöntemleri uygulamadan önce alerji riski taşıyan veya başka bir sağlık sorunu yaşama olasılığı bulunan kişilerin uzman bir doktora danışmaları önemlidir. Ayrıca, bu rahatsızlığın kesin tedavisi için uzman bir doktora başvurulması önerilir.
