Heimlich Manevrası Nedir?
Heimlich manevrası, soluk borusunu tıkayan yabancı cisimleri çıkarmak için kullanılan bir ilk yardım yöntemidir. Bu uygulama, elleri yumruk yaparak göğüs kafesi ile göbek deliği arasındaki boşluğa yerleştirip, içe ve yukarı doğru kuvvetli bası uygulanmasıyla gerçekleştirilir. Adını, bu tekniği geliştiren Dr. Henry Heimlich’ten alır ve hayat kurtaran ilk yardım yöntemlerinin başında gelir.
Yetişkinler ve çocuklar için uygun olan bu teknik, bebeklerde kullanılmaz. Manevra sırasında diyaframa uygulanan kuvvet, ciğerlerdeki havayı dışarı atarak tıkanıklığı gidermeyi amaçlar.
Heimlich Manevrasının Uygulanması Gereken Durumlar
Kişinin rahat nefes alamaması,
Güçlü bir şekilde öksürememesi,
Konuşma zorluğu yaşaması,
Cilt, dudak veya tırnaklarda renk değişikliği olması.
Tek Başına Heimlich Manevrası
Eğer yalnızsanız ve boğulma tehlikesi yaşıyorsanız, aşağıdaki adımları uygulayarak kendi kendinize Heimlich manevrası yapabilirsiniz:
Bir elinizi yumruk yaparak baş parmağınızı midenizin üst kısmına, göğüs kemiğinin altına yerleştirin.
Diğer elinizle yumruğunuzu kavrayarak, içe ve yukarı doğru 5 kez kuvvetli bir şekilde bastırın.
Eğer cisim çıkmadıysa, bir masa kenarı veya sandalye arkalığı gibi sert bir yüzeyi kullanarak karnınızı destekleyin ve aynı hareketi gerçekleştirin.
