Kur'an-ı Kerim, insanoğluna sağlık ve şifa kaynakları olarak birçok doğal nimeti sunmaktadır. Bu kutsal kitapta adı geçen yiyecekler, içecekler, bitkiler ve meyveler, yüzyıllardır insan sağlığına katkıda bulunuyor. İşte Kur'an-ı Kerim'de bahsi geçen ve sağlık açısından faydaları bilimsel araştırmalarla desteklenen meyve ve bitkiler. 

Hurma  

Kur'an-ı Kerim'de hurma, adı en sık zikredilen meyve olarak dikkat çeker; tam 23 ayette yer alır. Kutsal kitapta hurma, bereket ve bolluk sembolü olarak işaret edilmiş, onun hem manevi hem de maddi zenginlikleri temsil ettiği vurgulanmıştır. 

Üzüm  

Kur'an-ı Kerim'de üzüm, 12 ayet boyunca övgüyle anılmaktadır. Bu ayetlerde, üzümün tatlılığı ve hoş lezzeti ön plana çıkarılarak, bu meyvenin insanlar için hem lezzetli hem de faydalı bir nimet olduğu belirtilir.

Nar

Kur'an-ı Kerim'de nar, sadece bir ayette anılsa da, bu meyvenin bereket ve şifa kaynağı olarak özellikle vurgulandığı görülür. Narın zengin içeriği ve sağlığa olan katkıları, bu tek ayette bile onun kutsal bir nimet olarak kabul edilmesine yetiyor.  

Zeytin 

Kur'an-ı Kerim'de zeytin, yedi ayette öne çıkarılır. Bu kutsal metinlerde zeytinin, bereketli ve besin değeri yüksek bir meyve olarak önemi vurgulanır. Zeytinin hem zeytinyağı formunda hem de meyve olarak tüketilmesi, sağlık ve beslenme açısından çeşitli faydalar sunar. 

İncir 

Kur'an-ı Kerim'de incir, üç ayette anılır ve özellikle "incire ve zeytine yemin olsun" ifadesiyle birlikte zikredilmesi, bu iki meyvenin önemini özellikle vurgular. Bu ifade, incirin yanı sıra zeytinin de kutsal bir değere sahip olduğunu ve her iki meyvenin de sağlık ve beslenme açısından önemli faydalar sunduğunu belirtir.

Muz 

Kur'an-ı Kerim'de muz, sadece bir ayette geçmekle birlikte, bu meyve bolluğun ve bereketin bir sembolü olarak nitelendirilir. Bu ayet, muzun sadece lezzetli bir meyve olmasının ötesinde, zenginliği ve cömertliği ifade eden bir değer taşıdığını vurgular. 

Kiraz 

Kur'an-ı Kerim'de kiraz, bir ayette geçer ve bu meyve Cennet meyvelerinden biri olarak tanımlanır. Bu vurgu, kirazın sadece dünyevi bir lezzet olmadığını, aynı zamanda ahirette de değerli bir nimet olarak görüldüğünü gösterir. 

Kuran'da Geçen Hurma Ayetleri Nelerdir?

Bakara / 266:  
   "Hiç biriniz ister mi ki, ağaçlarının arasından ırmaklar akan, içinde her çeşit mahsul bulunan, hurma ve üzümlerle dolu bir bahçesi olsun; sonra kendisine tam ihtiyarlığın gelip çattığı, bakıma muhtaç çocuklarının da bulunduğu bir sırada âniden ateşli bir kasırga gelip o bahçeyi yakıp kül etsin? Elbette istemez. İşte Allah, düşünesiniz diye size âyetleri böyle açıklıyor."

En'âm / 99
   "O, gökten su indirendir. Biz, her türlü bitkiyi o suyla yetiştiririz. O bitkiden bir filiz, filizden de üst üste dizili dâneler, başaklar çıkarırız. hurma ağacının tomurcuklarından yere doğru sarkan salkımlar, üzüm bağları, zeytin ve nar bahçeleri çıkarırız. Bunların hepsinin hem birbirine çok benzeyen yönleri, hem de birbirinden çok farklı özellikleri vardır. Her birinin meyvesine bir ilk ortaya çıktığı, bir de olgunlaştığı zaman bakın. Gözünüzün önünde cereyan eden bu işlerde, iman eden bir toplum için elbette nice dersler ve ibretler vardır."

En'âm / 141 
   "Asmalı asmasız bağları ve bahçeleri, çeşit çeşit renk ve tatlarda hurmaları ve ekinleri, zeytinleri ve narları, kimi bakımdan birbirine benzer, kimi bakımdan benzemez biçimde yaratıp yetiştiren Allah’tır. Ürün verdikleri zaman onların ürününden yiyin; mahsulün biçilip toplandığı gün fakirlerin hakkını verin. Fakat israf etmeyin. Çünkü Allah, israf edenleri sevmez."

Ra'd / 4
   "Yeryüzünde birbirine komşu kara parçaları, üzüm bağları, ekinler, bir kökten birkaç gövde hâlinde çatallı çıkan hurma ağaçları ve bir kökten tek sürgü halinde çatalsız çıkan hurma ağaçları vardır. Bunların hepsi aynı suyla sulanmaktadır. Buna rağmen canlılara sağladıkları ürünler bakımından, ayrıca tat, gıda ve kalite açısından biz onları farklı farklı yapıyor ve bazısını bazısına tercih edilir kılıyoruz. Elbette bunlarda aklını kullanan kimseler için dersler ve ibretler vardır."

Nahl / 11  
   "O su ile sizin için ekinler, zeytinlikler, hurma ağaçları, üzüm bağları ve her türden daha nice ürünler yetiştirir. Şüphesiz ki bunda sistemlice düşünen bir toplum için elbette tevhidi gösteren kesin bir delil vardır."

Nahl / 67
   "Hurma ağaçlarının ve üzüm asmalarının meyvelerinden hem sarhoşluk veren bir içki hem de güzel bir rızık elde edersiniz. Şüphesiz ki bunda aklını kullanan bir toplum için kesin bir delil vardır."

Kuran'da Geçen Üzüm Ayetleri Nelerdir? 

Bakara / 266
   "Hiç biriniz ister mi ki, ağaçlarının arasından ırmaklar akan, içinde her çeşit mahsul bulunan, hurma ve üzümlerle dolu bir bahçesi olsun; sonra kendisine tam ihtiyarlığın gelip çattığı, bakıma muhtaç çocuklarının da bulunduğu bir sırada âniden ateşli bir kasırga gelip o bahçeyi yakıp kül etsin? Elbette istemez. İşte Allah, düşünesiniz diye size âyetleri böyle açıklıyor."

En'âm / 99  
   "O, gökten su indirendir. Biz, her türlü bitkiyi o suyla yetiştiririz. O bitkiden bir filiz, filizden de üst üste dizili dâneler, başaklar çıkarırız. Hurma ağacının tomurcuklarından yere doğru sarkan salkımlar, üzüm bağları, zeytin ve nar bahçeleri çıkarırız. Bunların hepsinin hem birbirine çok benzeyen yönleri, hem de birbirinden çok farklı özellikleri vardır. Her birinin meyvesine bir ilk ortaya çıktığı, bir de olgunlaştığı zaman bakın. Gözünüzün önünde cereyan eden bu işlerde, iman eden bir toplum için elbette nice dersler ve ibretler vardır."

Kuran'da Geçen Nar Ayetleri Nelerdir? 

En'âm / 99 
   "O, gökten su indirendir. Biz, her türlü bitkiyi o suyla yetiştiririz. O bitkiden bir filiz, filizden de üst üste dizili dâneler, başaklar çıkarırız. Hurma ağacının tomurcuklarından yere doğru sarkan salkımlar, üzüm bağları, zeytin ve nar bahçeleri çıkarırız. Bunların hepsinin hem birbirine çok benzeyen yönleri, hem de birbirinden çok farklı özellikleri vardır. Her birinin meyvesine bir ilk ortaya çıktığı, bir de olgunlaştığı zaman bakın. Gözünüzün önünde cereyan eden bu işlerde, iman eden bir toplum için elbette nice dersler ve ibretler vardır."

Kuran'da Geçen Zeytin Ayetleri Nelerdir? 

En'âm / 99
   "O, gökten su indirendir. Biz, her türlü bitkiyi o suyla yetiştiririz. O bitkiden bir filiz, filizden de üst üste dizili dâneler, başaklar çıkarırız. Hurma ağacının tomurcuklarından yere doğru sarkan salkımlar, üzüm bağları, zeytin ve nar bahçeleri çıkarırız. Bunların hepsinin hem birbirine çok benzeyen yönleri, hem de birbirinden çok farklı özellikleri vardır. Her birinin meyvesine bir ilk ortaya çıktığı, bir de olgunlaştığı zaman bakın. Gözünüzün önünde cereyan eden bu işlerde, iman eden bir toplum için elbette nice dersler ve ibretler vardır."

Kuran'da Geçen İncir Ayetleri Nelerdir? 

Tin / 1  
   "Yemin olsun incire ve zeytine,"

 Kuran'da Geçen Muz Ayetleri Nelerdir? 

Vâkıa / 29
   "Dolgun salkımlı muzlar,"

Kuran'da Geçen Kiraz Ayetleri Nelerdir?

Vâkıa / 28
   "Onlar dikensiz, dalbastı kirazlar,"