Merkür, Güneş sistemindeki en hızlı hareket eden gezegen olarak bilinir ve yılda üç ila dört kez geriye doğru hareket eder. Dünya'dan bakıldığında, Merkür geriye doğru ilerliyormuş gibi görünür, ancak aslında bu gezegenin dönüşü yavaşlar ve bu da genellikle bir tür kaosla sonuçlanır.
Merkür, zihni, iletişimi, ifadeyi, alışverişi, teknolojiyi ve seyahati yönetir, bu yüzden geriye doğru hareket ettiğinde bu alanlarda sorunlar ortaya çıkabilir.
Merkür retrosunun etkilerinden bu kadar korkulmasının bir sonucu olarak, Google'da "Merkür retrosundan sağ çıkma" gibi aramaların tarih yaklaştıkça %149 oranında arttığı biliniyor.
Ancak her şey kötü değil. Avery Morgan gibi üretkenlik uzmanları, retro dönemlerinin beklenmedik değişimleri ve dönüşleri beraberinde getirdiğini söylüyorlar. Panik yapmak yerine kaosla başa çıkmayı öğrenin, programınıza arabellekler ekleyin, yedekleme planları yapın ve esnek olun. Tam kontrolünüz altında olmak zor olabilir, ancak sınırlarınızı zorlayın ve başa çıkabileceğinizden daha fazlasını başarabileceğinizi görün.
Peki, bu süreçten en az hasarla nasıl çıkabilirsiniz? İşte Merkür retrosunda pozitif ve üretken kalmak için 7 ipucu…
AĞIRDAN ALIN
Merkür'ün geri hareketi, zihinsel işleyişimizi etkileyebilir ve bir tür geride kalma hissi yaratabilir.
Morgan, "Bu kozmik olayla birlikte, çok fazla şeyi çok az zamanda yapmaya çalışmak genellikle hatalara yol açar. Bu hataları düzeltmek için daha fazla zaman harcamak zorunda kalabilirsiniz. Miktar yerine kaliteye odaklanın ve her e-posta, tweet veya ödevi dikkatlice inceleyin, gönder tuşuna basmadan önce. Her seferinde bir görevi üstlenmeye odaklanın" şeklinde konuştu.
SİRKADİYEN RİTMİNİZİ DİNLEYİN
Bu yılın ilk Merkür gerilemesi, yaz saati uygulaması ve bahar ekinoksundan hemen sonra gerçekleşiyor ve uyku düzenimizi bozabilir.
Morgan, "Bahar, gün içindeki sirkadiyen ritimlerimizi etkileyen değişiklikler getirir. Vücudunuzun dengeli bir şekilde çalışması için, programınızı doğal enerji artış ve düşüşlerinizle uyumlu hale getirin. Enerjinizin en yüksek olduğu zamanlarda zorlu ve yaratıcı görevleri planlayın ve daha hafif görevleri veya molaları enerji seviyenizin düşük olduğu zamanlara ayırın." şeklinde açıklıyor.
VÜCUDUNUZU İYİLEŞTİRİN
Bedeni hareket ettirmek, ruh halinizi ve motivasyonunuzu değiştirmenin en hızlı ve etkili yollarından biridir. Morgan'ın önerisi ise şöyle: "Zihinsel olarak kendinizi iyi hissetmediğinizde, vücudunuza iyi davranmayı deneyin. Bahar geldiği için, biraz yürüyüş yapın, yeni bir spor deneyin veya sabah egzersizine çıkın. Egzersiz sizin için değilse, bir masaj, saunaya gitmek veya biraz yoga yapmak harika bir alternatif olabilir."
İLETİŞİM SORUNLARINA HAZIRLIKLI OLUN
Merkür retrosu, ilişkilerinizi güçlendirmek ve hizmet etmek için ideal bir zaman olarak görülebilir, özellikle dinleme ve iletişim becerilerini geliştirmek adına.
Morgan, "Merkür gerilemesi ve iletişimsizlik sık sık el ele gider. Netlik gibi görünen şey, kozmik sis tarafından gölgelenmiş olabilir; bu yüzden aktif bir şekilde dinleyin, sorular sorun, eleştiriden kaçının, her şeyi yazılı olarak alın ve mümkün olduğunca takip yapın." şeklinde açıklıyor.
MONOTONLUĞU KUCAKLAYIN
Bu dönemde, genellikle kolayca tamamlanabilen ve zihinsel gerginlikten uzak olan günlük işlere odaklanmak önemlidir.
Morgan şunu belirtiyor: "Normalde göz ardı ettiğiniz, dikkat ve hassasiyet gerektiren işlere odaklanın. Belgeleri düzenlemek, veri girişi yapmak veya çalışma alanınızı organize etmek gibi monoton görevlere odaklanarak, bu tür işleri tamamladığınızda bir başarı hissi yaşayabilirsiniz." şeklinde konuşuyor.
MÜKEMMELİYETÇİLİĞİ BIRAKIN
İlerleme, mükemmellikten daha önemlidir ve özellikle Merkür retrosu sırasında kendinize lütuf göstermelisiniz.
Morgan, "Kendimizden çok şey bekliyoruz, ancak eğer Merkür'ün kötü bir günü varsa, biz de öyle olabiliriz. Mükemmeliyetçilik mücadelemizi evrenin en ücra köşelerine sürmemizin zamanı geldi. Görevleri devredin, destek istemeye cesaret edin ve gerçekçi olmayan beklentilere hayır deyin." şeklinde konuştu.
OLUMLU YÖNLERE ODAKLANAN VE MİNNETTAR OLUN
Shaolin keşişi ve kişisel antrenör uygulaması Zing Coach'un kurucu ortağı olan 32. nesil Shaolin keşişi Walter Gjergja, "Bir gergin zihin, rahat bir bedende barınamaz. Her gün birkaç dakikanızı minnettar olduğunuz üç şeyi not alarak geçirin. Bu, odak noktanızı değiştirir ve anlık karmaşaya rağmen hayatınızda hala birçok olumlu şeyin olduğunu fark etmenize yardımcı olur." şeklinde konuşuyor.
