Gaziantep Haberleri

22:38Gaziantep FK – Başakşehir maçı muhtemel ilk 11’ler 22:21Türk Hava Yolları’ndan Flaş Karar! 38 Sefer İptal Edildi 22:05Gaziantep FK - Başakşehir maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda? 21:55Lisede bıçaklı kavga! Ölü var... 21:45Trump’ın ‘sus payı’ davasına süresiz erteleme 21:45Gaziantep FK-Başakşehir maçı ne zaman? 21:30Gaziantep FK’da kaç eksik var? 21:302 futbolcuya uyarı geldi 21:26Korkunç cinayetin zanlısı yakalandı 21:15Taraftarlara çok iş düşecek

Tekin Albayram

Tekin Albayram

28 Ekim 2024 - 23:24

Anne Sütünün Önemi: Saklama Koşulları Ve Önemi

Anne Sütünün Önemi: Saklama Koşulları Ve Önemi

Anne sütü, bebekler için en besleyici gıda kaynağıdır. Buzdolabında 3-5 gün, derin dondurucuda ise 6 aya kadar saklanabilir. En güvenli ısıtma yöntemi sıcak su banyosudur; mikrodalga önerilmez. Isıtılan süt hemen kullanılmalı ve tekrar ısıtılmamalıdır. Bu şekilde, bebeğinize en iyi besini sağlamış olursunuz.

28 Ekim 2024 - 22:58

Avokado Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Neler

Avokado Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Neler

Avokado yağı, E vitamini ve sağlıklı yağ asitleri bakımından zengin olup, ciltteki kuruluğu gidermekten saç sağlığını desteklemeye kadar birçok fayda sunar. Kalp sağlığını korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Yüksek ısı toleransı ile mutfakta güvenle kullanılabilir. Avokado yağını diyetinize ve güzellik rutininize ekleyerek sağlıklı yaşamın tadını çıkarabilirsiniz.

28 Ekim 2024 - 22:15

Kafur Nedir? Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kafur Nedir? Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kafur, genellikle kafur ağaçlarından elde edilen, keskin kokulu doğal bir bileşendir. Tıbbi ve kozmetik alanlarda sıkça kullanılır; ağrı kesici, solunum yolu rahatlatıcı ve anti-inflamatuar özellikleri ile öne çıkar. Ayrıca, cilt bakımı ve aromaterapi uygulamalarında da yer alır. Ancak, doğru kullanılmadığında toksik etkileri olabileceği için dikkatli olunmalıdır.

28 Ekim 2024 - 19:45

Lahananın Sağlık Üzerindeki Güçlü Etkileri

Lahananın Sağlık Üzerindeki Güçlü Etkileri

Lahana, zengin lif, vitamin ve antioksidan içeriğiyle bağışıklığı güçlendirir, sindirimi destekler ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Kanser riskini azaltmaya, kalp sağlığını korumaya ve iltihapları hafifletmeye katkı sağlar. Çiğ, pişmiş veya turşu olarak tüketilmesi sağlıklı bir seçimdir.

28 Ekim 2024 - 19:10

Kırık Pirinç Nedir? Tanımı ve Özellikleri

Kırık Pirinç Nedir? Tanımı ve Özellikleri

Kırık pirinç, normal pirinç tanelerinin işlenmesi sırasında oluşan küçük ve kırık parçalarıdır. Genellikle pilav, çorba, köfte ve dolma gibi yemeklerde kullanılabilir. Kırık pirinç, pilav yapmak için de uygundur; ancak pişirme süresi ve su oranı, tam pirinçten biraz farklılık gösterebilir.

28 Ekim 2024 - 19:05

Aç Karnına Çörek Otu Yemek: Sağlığınıza Faydaları

Aç Karnına Çörek Otu Yemek: Sağlığınıza Faydaları

Aç karnına çörek otu tüketmek, bağışıklık sistemini güçlendirmekten sindirim sağlığını desteklemeye kadar birçok fayda sunar. Kan şekerini düzenler, metabolizmayı hızlandırır ve cilt sağlığını iyileştirir. Güne enerji dolu başlamak için ideal bir seçimdir.

28 Ekim 2024 - 19:00

Kızartma Yağı Neden Köpürür? İşte Nedenleri

Kızartma Yağı Neden Köpürür? İşte Nedenleri

Kızartma yağı, yiyecek artıkları, nemli gıdalar veya yüksek sıcaklık nedeniyle köpürebilir. Sağlıklı kullanım için, yağı en fazla 2-3 kez kullanmak önerilir; renk ve kokuda değişim fark edildiğinde yağı yenilemek gereklidir.

28 Ekim 2024 - 18:55

Balsamik Sirke Nedir? Sağlığa Faydaları

Balsamik Sirke Nedir? Sağlığa Faydaları

İtalya kökenli balsamik sirke, zengin aromasıyla salatalardan tatlılara kadar geniş bir kullanım alanına sahiptir. Antioksidan özelliğiyle hücreleri korur, sindirimi kolaylaştırır, kan şekerini dengeler ve kalp sağlığına destek olur. Yemeklere tatlı-ekşi bir lezzet katarken düşük kalorisiyle de sağlıklı bir alternatif sunar.

28 Ekim 2024 - 18:31

Bebeklerde Demir Eksikliği Belirtileri

Bebeklerde Demir Eksikliği Belirtileri

Bebeklerde demir eksikliği, büyüme ve gelişim için kritik bir sorun olabilir. Yorgunluk, soluk cilt, zayıf iştah ve huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gösterir. Demir takviyeleri ve demir zengini besinler (kırmızı et, baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler) bu durumu iyileştirmek için önerilir. C vitamini içeren gıdalarla birlikte tüketildiğinde demirin emilimi artırılabilir. Düzenli doktor kontrolleriyle bebeklerin sağlıklı gelişimi desteklenmelidir.

27 Ekim 2024 - 23:55

E Vitamini Eksikliği: Hangi Riskleri Taşır?

E Vitamini Eksikliği: Hangi Riskleri Taşır?

E vitamini eksikliği; kas zayıflığı, sinir hasarı, görme bozuklukları ve bağışıklık sistemi zayıflığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Uzun vadede nörolojik sorunlar, kardiyovasküler hastalıklar ve anemi gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlıklı beslenme ile E vitamini ihtiyacını karşılamak, eksikliğe bağlı hastalıkları önlemek için önemlidir.