Homeros'un İlyada destanında "namus" simgesi olarak geçen Hayıt bitkisi, ballıbabagiller familyasına ait, Akdeniz bölgesinde yetişen bir çalı türüdür. Halk arasında "Kutsal Hayıt" olarak bilinen bu bitki, geleneksel olarak geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmıştır. Hipokrat, hayıtın iyileştirici etkilerine özellikle vurgu yapmış ve kadınların üzerindeki hormon bağlantılarının faydalarını ön plana çıkarmıştır.

Hayıt bitkisinin faydaları:

1. Kadın Sağlığına Destek: Hayıt, adet düzeni, PMS (Adet Öncesi Sendromu) ve menopoz gibi kadın sağlık sorunlarında faydalıdır. Progesteronun artması adet dönemi öncesindeki rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
2. Stresi Giderir: Hayıt bitkisi, sakinleştirici özellikleriyle stres ve anksiyeteyi azaltmada yardımcı olur, ruh halinin iyileştirilmesi.
3. Sındırım Sistemi Sorunlarına İyi Gelir: Hipokrat, hayıtın sindirim sorunlarına karşı faydalı olduğunu belirtmiştir. Orta ve çıkış problemleriyle başa çıkmak yardımcı olabilir.
4. İltihapları Azaltır: Hayıt, anti-inflamatuar özelliğiyle ağrılarını ve kadınların cinsel organlarını azaltır.
5. Bağışıklık Sistemi Güçlendirir: Hayıt, bağlantı sisteminin güçlenmesiyle bünyesinde barındırılan karşı daha dirençli hale gelir.
6. Cilt Sağlığını Destekler: Hayıt, ciltteki değişimler reaksiyonları hafifletir ve sivilce gibi cilt sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir.
7. Tansiyonu Düzenler: Hayıt bitkisi, tansiyon bağlantıları konusunda faydalıdır, özellikle düşük tansiyon problemleri için destek sağlar.

Hayıt Çayı nasıl yapılır?

Hayıt bitkisini kaynatmak yerine, 80°C'de 2-3 dakika demlemek daha uygundur.

Yağ yakımını hızlandıran o besin!

• 2 tatlı kaşığı hayıt tohumu
• 250 ml 80°C'de yaprakları su

Suyu ekledikten sonra 2-3 dakika demleyin ve çay hazır olur. Günde 1-2 fincan içebilirsiniz. Ekstra aroma için, çaya karanfil, kakule ya da yıldız anason gibi baharatlar sunulabilir.