Yaz aylarında sıkça tükettiğimiz soğuk suyun, hafızadan dişlere kadar pek çok organımız üzerinde olumsuz etkileri olabilir, fakat bunu genellikle göz ardı ederiz. Peki soğuk suyun zararları neler? Hangi suyu tercih etmeliyiz? İşte detaylar...
SOĞUK SUYUN ZARARLARI
Soğuk su, diş minelerine zarar vererek ince çatlakların oluşmasına ve diş çürümelerine neden olabilir.
Soğuk su tüketimi, bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
Soğuk su içmek bazı kişilerde baş ağrısına neden olabilir.
Soğuk su bazı durumlarda göğüs ağrısına yol açabilir.
Araştırmalar, soğuk suyun kan damarlarını daraltarak kanın ekstremitelere olan akışını engellediğini ve bu durumun kan basıncını artırarak tansiyonu etkileyebileceğini göstermektedir.
Soğuk su içmek nadir durumlarda bilinç kaybına neden olabilir.
ILIK SUYUN FAYDASI
Diş sağlığını destekler, sindirimi kolaylaştırır ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ayrıca böbrek taşlarının düşürülmesine de fayda sağlar.
