Gece süresinin uzaması ile birlikte insanlarda uyku problemleri artıyor. Ülkemizde kış saati uygulamasının hayata geçirilmemesi nedeniyle daha gün aydınlanmadan işe, okula giden vatandaşların en çok şikâyet ettiği konu ise uyanamamak.
Uzmanlar Uyardı
Uzmanlar, sabahları sürekli alarmı erteleyenlerin gün boyu daha yorgun hissettiğini, bu durumun vücut dengesini etkileyerek sağlık problemlerine yol açtığını söyleyerek uyarılarda bulundu.
HABER MERKEZİ
