Son zamanlarda ünlüler arasında yaygınlaşan buzlu su trendi, bu yıl da sosyal medyada sıkça karşımıza çıkıyor. Geçtiğimiz yıl Çağla Şıkel'in buz dolu bir varile girerek başlattığı bu akıma, bu yıl da Engin Altan Düzyatan katıldı. Engin Altan Düzyatan'ın buz dolu küvette çektiği videoları sosyal medyada paylaşması, pek çok kişinin "Buzlu suyun sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?" sorusunu sormasına neden oldu. İşte faydaları...
BUZLU SUYUN YÜZE FAYDALARI
ŞİŞLİKLERİ AZALTIR
Soğuk sıcaklıklar, kılcal damarların daralmasına neden olarak şişliklerin azalmasına yardımcı olur. Buzlu su, özellikle göz altı torbalarının görünümünü azaltarak ve şişmiş bölgelerdeki şişliği düşürerek etkili bir çözüm sunar.
TAHRİŞ VE İLTİHABI RAHATLATIR
Buzlu su, kan damarlarını sıkıştırarak iltihabı azaltır ve cildi serinletir. Bu da cilt rahatsızlıklarını hafifletir ve çeşitli nedenlerden ötürü oluşan cilt kızarıklığı ve tahrişini yatıştırır.
GÖZENEKLERİ DARALTIR
Yüzü buzlu suya daldırmak, cilt gözeneklerini daraltarak daha pürüzsüz bir cilt yüzeyi sağlar. Bu, kir ve yağ birikimini azaltır ve gözenek tıkanıklığı ile akne oluşumunun önüne geçer.
CİLT ÜRÜNLERİNİN ETKİNLİĞİNİ ARTIRIR
Buzlu su cildin ürün emilimini artırır, böylece cilt bakım ürünleri deriye daha derinlemesine nüfuz edebilir. Yüzü buzlu suya batırmak, kullanılan serumların ve nemlendiricilerin cilt tarafından daha iyi emilmesini sağlar, bu da cilt bakım rutininizin genel etkinliğini artırır.
OKSİJEN SEVİYESİNİ YÜKSELTİR
Buzlu suya maruz kalmak, ciltteki kan dolaşımını canlandırır ve cildin oksijen seviyesini yükseltir. Bu, daha canlı ve sağlıklı bir cilt görünümüne katkıda bulunur.
BUZLU SU YÜZE NASIL UYGULANIR?
Önce yüzünüzü temizleyin. Nazik bir yüz temizleyicisi kullanarak yüzünüzü yıkayın ve ardından hafif dokunuşlarla kurulayarak her türlü makyaj ve kir kalıntısını temizleyin.
Bir kaseyi veya küçük bir leğeni soğuk su ile doldurun. İsteğe bağlı olarak suyun soğukluğunu artırmak için birkaç buz küpü ekleyebilirsiniz, fakat suyun aşırı soğuk olmamasına özen gösterin; suyun cildinize zarar vermeden rahatlatıcı bir soğuklukta olmasını sağlayın.
Yüzünüzü suya dikkatlice batırın ve tamamen suya daldırdığınızdan emin olun.
Yüzünüzü su içinde 10 ila 30 saniye arasında tutun ve bu işlemi 4-5 kez tekrarlayın. Eğer başınızda donma hissi veya ağrı oluşursa, işlemi hemen durdurun. Ayrıca, soğuk kış aylarında bu yöntemi uygulamaktan kaçının.
Yüzünüzü suyun içinden çıkardıktan sonra, cildinizi nazikçe kurulamak için yumuşak bir havlu kullanın. Cildinizin tahriş olmaması için havluyu yüzünüze sürtmekten kaçının.
