Yol kenarında doğal olarak yetişen bazı bitkiler, beyin ve böbrek sağlığına fayda sağlayabilir. Vücudun en büyük organı olan kalbi temizlemenin bir yolu da düzenli ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmaktır.
Aslandişi Bitkisi Nedir?
Aslandişi, nemlendiricigiller familyasına ait bir bitkidir. Çayda yapılan ve taze yetişen salatalarda tüketilebilen bu bitki, genellikle yol kenarlarında, saklama alanlarında ve Hendeklerde kendiliğinden yetişir. Yaprakları yuvarlak ve sarı renkte olup, kök sonbaharda toplanarak kurutulur. İlkbaharda ise taze çocuklarda kullanılır.
Aslandişi Bitkisinin Sağlığa Yararları
- Renklerin Söktürücü Özellik: Aslandişi, merkezi söktürücü etkisi ile böbreklerin temizlenmesine yardımcı olabilir.
- İltihap Giderici: Mesane ve kalınbağırsaktaki iltihapları azaltmada etkilidir.
- Soğuk Algınlığının Karşı Faydaları: Özellikle kış aylarında, soğuktan kaynaklanan göğüs sertleşmesini ve öksürüğü hafifletir.
- Balgam Giderici: Aslandişi, balgamın atılmasına yardımcı olur.
- İshal Tedavisi: İshalin tedavisi oldukça etkilidir.
- Hücre Sağlığı: Mikroorganizmanın şişmesini azaltır ve düzenli kullanımda böbrek ve safralarının taş azalmasına yardımcı olabilir.
Aslandişi Çayı Nasıl Yapılır?
Aslandişi arşivleri oldukça geniştir. Bir su bardağı kaynar suya bir tatlı miktarı ekleyerek karıştırın. Karışımların 3-4 dakika boyunca saklandıktan sonra süzerek içebilirsiniz. Çayın tadı ölçüsünde acı gelirse, birkaç karanfil veya bir çay miktarı ebegümeci çayı eklenerek lezzetini artırabilirsiniz. Şekeri de bal eklememeniz önemlidir. Bu çay sabah aç karnına içebilirsiniz; fakat içtikten sonra 10 dakika içinde kahvaltı yapmayı unutmayın.
Bakteriyi Temizleme Özelliği
Aslandişi çayı, karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur ve hormon düzenlemesi rapor olarak kanıtlanmıştır. Özellikle iştahı düzenleyen leptin ve grehlin hormonlarının sağlıklı düzeyde salgılanmasına katkı sağlar. Bu sayede daha uzun süre kalabilirsiniz. Gece yeme niyetinde olanlar, akşam yemeğinden bir saat sonra aslandişi çay içerek turistiklerini kontrol edebilirler.
Uyarı!
Hamileler, çocuklar ve herhangi bir sağlık sorunu olan bireylerin bitki çayını tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışmalıdır.
