Kekik çayı, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan ve pek çok fayda sağlayan bir bitki çayıdır. İçeriğindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini destekler, sindirimi düzenler ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir. Ayrıca, kekik çayı, sinirleri yatıştırıcı, balgam söktürücü, ağrı kesici ve iltihap giderici özelliklere sahiptir. Öksürük, üst solunum yolu rahatsızlıkları, adet sancıları ve mide sorunlarına iyi gelir.
Kekik, içinde lutein, zeaksantin ve naringenin gibi polifenoller bulundurur. Bu bileşikler, kekik çayını serbest radikallere karşı etkili bir savunma aracına dönüştürür. Ayrıca, kekik çayı, karvakrol bileşiği sayesinde sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etki yaratır ve yatmadan önce içildiğinde rahatlama sağlar. Solunum yolları üzerinde de rahatlatıcı bir etkisi vardır; özellikle öksürüğü hafifletir ve göğüs tıkanıklığını açar. Koronavirüs geçiren kişiler de bu faydalarından dolayı kekik çayını tercih etmektedir.
Yüksek Tansiyona yol açar
Ancak, kekik çayının fazla tüketimi bazı riskler taşıyabilir. Özellikle yüksek tansiyon problemi yaşayan kişilerin dikkatli olması gerekir. Kekik çayı, tansiyonu düşürücü etkisi nedeniyle hipertansiyon hastalarında ilacın etkisini artırabilir ve olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, yüksek tansiyonu olan kişilerin kekik çayı içmeden önce bir uzmana danışması ve çayı ilaçlarından en az 2 saat sonra tüketmeleri önerilir.
Düşük riski vardır
Ayrıca, sık idrara çıkma sorunu yaşayanlar için kekik çayının mesane üzerindeki etkileri hakkında bir doktora danışmak faydalı olabilir. Hamilelikte de dikkatli kullanılmalıdır, çünkü kekik çayı düşük yapma riskini artırabilir. Bu yüzden, hamile kadınların kekik çayı tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
Unutmayın, bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.
