Düzenli zeytinyağı tüketimi, Akdeniz diyetinin önemli bir unsuru olan zeytinyağının vücut için değerli bir besin olduğunu gösterir. Doğal ve saf zeytinyağının düzenli kullanımı, kalp sağlığından kolesterole, kilo sorunlarından kemik sağlığına kadar bir dizi olumlu etkiye sahiptir ve insanlara destek sağlar.