Geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan şekerli mandalina kürü, balgamı çözdüğü ve öksürüğü rahatlattığı için öne çıkıyor. Bu kolay tarif, herkesin evde rahatlıkla uygulayabileceği bir yöntem sunuyor.
Mandalina Kürünün Hazırlanışı
Malzemeler:
- 1 mandalina veya 1 portakal
- 1 tatlı kaşığı şeker
- Kaynamış su
Yapılışı:
1. Mandalinayı veya portakalı ikiye kesin ve üzerine şeker serpin.
2. Hazırladığınız meyveyi kaynamış suya koyarak 3 dakika kadar kaynatın.
3. Karışım biraz soğuduktan sonra kaşıkla tüketebilirsiniz.
Öksürük ve Balgam Üzerindeki Etkileri
Soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle ortaya çıkan balgam, solunum yollarını tahriş ederek öksürüğe yol açabilir. Mandalina kürü, ılık ve şekerli yapısıyla boğazı rahatlatarak balgamı çözümeye yardımcı olur ve öksürük refleksini azaltır. Ancak, bu gibi yöntemlerin uygulanmasından önce bir uzman doktora danışılması önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
1. Uzun süre devam eden öksürük ve balgam problemleri ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle mutlaka tıbbi bir değerlendirme yapılmalıdır.
2. Bitkisel kürler, tıbbi tedavilerin yerine geçmez; bu yöntemler destekleyici olarak kullanılmalıdır.
Mandalina kürü, kış aylarında artan solunum yolu hastalıklarına karşı evde hazırlanabilecek etkili bir çözüm olarak öne çıkıyor.
