Gaziantep Haberleri

23:54Şenol Güneş: "Kazanmayı unutmuştuk" 23:35Araçlar yolda mahsur kaldı, yardıma ekipler yetişti! 23:188 kişiyi öldüren zanlının görüntüleri ortaya çıktı 23:01Süper Lig'de 13. hafta görünümü 22:55Gaziantep'te Emeklilerin Gözü Zamda: En Düşük Emekli Maaşı Artıyor mu? 22:45Büyük Fırsat: Ayda 20.000 TL Ek Gelir Alabilirsiniz! 22:42Müjde! Emekli Maaşlarına Asgari Ücret Dopingi! 22:30Beşiktaş forması giymişti, Ronaldo'yla yarışıyor 22:25Yaşlı çiftin imdadına AFAD ekipleri yetişti 22:15Atıklar sanata dönüştü

Tekin Albayram

Tekin Albayram

02 Ekim 2024 - 22:02

Arı Sokmasına Ne İyi Gelir? 9 Bitkisel Alternatif

Arı Sokmasına Ne İyi Gelir? 9 Bitkisel Alternatif

Arı sokmaları acı verici olabilir, ancak bazı bitkisel yöntemler rahatlama sağlayabilir. Soğuk kompres, aloe vera jeli ve nane yağı, şişlik ve acıyı hafifletir. Bal, elma sirkesi ve lavanta yağı gibi doğal malzemeler de etkili ilk yardım alternatifleridir. Zencefil ve sarımsak, iltihap önleyici özellikleriyle rahatlık sağlar. Ancak, alerjik reaksiyon riski nedeniyle ciddi belirtilerde mutlaka tıbbi yardım alınmalıdır.

02 Ekim 2024 - 21:12

Meyan Kökü: Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Meyan Kökü: Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Meyan kökü, Glycyrrhiza glabra bitkisinin köklerinden elde edilen bir bitkisel üründür ve birçok sağlık yararı ile bilinir. Antiinflamatuar özellikleri sayesinde iltihapları azaltır, sindirim sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sorunlarına karşı faydalıdır. Ancak, aşırı tüketiminden kaçınılmalı ve kullanmadan önce bir uzmana danışılmalıdır.

02 Ekim 2024 - 21:11

Dudak Çatlaması Neden Olur? Alınacak Önlemler

Dudak Çatlaması Neden Olur? Alınacak Önlemler

Dudak çatlamasını önlemek ve tedavi etmek için nemlendirici balm ve doğal yağlar kullanmak, bol su içmek, dengeli beslenmek ve uygun hava koşullarında korunmak önemlidir. Düzenli peeling ile ölü derileri temizlemek de dudakların sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

02 Ekim 2024 - 21:10

Beyaz Kinoa Nedir? Besin Değerleri ve Sağlığa Etkileri

Beyaz Kinoa Nedir? Besin Değerleri ve Sağlığa Etkileri

Beyaz kinoa, Güney Amerika kökenli, tahıl benzeri bir tohumdur. Yüksek protein içeriği ile tam bir protein kaynağıdır ve gluten içermez, bu da onu gluten intoleransı olanlar için ideal kılar. Lif, demir ve magnezyum gibi besin maddeleri bakımından zengindir. Tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olur ve sindirim sağlığını destekler. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak çeşitli yemeklerde kullanılabilir.

02 Ekim 2024 - 21:09

Hangi Hastalığa Ne İyi Gelir? Doğanın Eczanesi

Hangi Hastalığa Ne İyi Gelir? Doğanın Eczanesi

Beslenme, hastalık yönetiminde önemli bir rol oynar. Soğuk algınlığı için narenciye ve sarımsak, kalp sağlığı için yaban mersini ve zeytinyağı, diyabet için yeşil yapraklı sebzeler önerilir. Sindirim sorunları için probiyotik yoğurt, anemi için kırmızı et ve kemik sağlığı için süt ürünleri faydalıdır. Stresle başa çıkmak için koyu çikolata ve yeşil çay tercih edilebilir.

02 Ekim 2024 - 21:08

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? Tüm Detaylar

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? Tüm Detaylar

Unutkanlık, stres, yetersiz uyku ve kötü beslenme gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Hafızayı güçlendirmek için dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli uyku almak önemlidir. Ayrıca, zihin egzersizleri ve sosyal etkileşimler zihinsel sağlığı destekler. Stres yönetimi teknikleri ve yeterli su tüketimi de unutkanlığı önlemeye yardımcı olabilir. Eğer unutkanlık devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

02 Ekim 2024 - 21:07

Şeker Düşmesi Neden Olur? Belirtiler ve Nedenler

Şeker Düşmesi Neden Olur? Belirtiler ve Nedenler

Şeker düşmesi, yani hipoglisemi, kan şekeri seviyesinin normalin altına inmesi sonucu ortaya çıkar ve ani açlık, titreme, terleme, baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu durumun başlıca nedenleri arasında yetersiz beslenme, aşırı egzersiz, insülin veya diğer diyabet ilaçlarının aşırı kullanımı ve alkol tüketimi yer alır. Hipoglisemi belirtileri yaşanıyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

02 Ekim 2024 - 21:06

Kelek Nedir? Turşusu Nasıl Yapılır?

Kelek Nedir? Turşusu Nasıl Yapılır?

Ev yapımı turşu için öncelikle taze sebzeleri (salatalık, lahana, biber) yıkayın ve hazırlayın. Cam kavanoza sebzeleri yerleştirirken sarımsak ve baharatlar ekleyin. Ayrı bir kapta su, tuz ve isteğe bağlı sirkeyi karıştırarak brine hazırlayın. Bu karışımı sebzelerin üzerine dökün, kavanozu kapatın ve serin, karanlık bir yerde 1-3 hafta bekletin. Turşunuz hazır!

02 Ekim 2024 - 21:05

Reflü Diyeti Nedir? Yöntemleri ve İpuçları

Reflü Diyeti Nedir? Yöntemleri ve İpuçları

Reflü diyeti, gastroözofageal reflü hastalığı ile başa çıkmak için uygulanan bir beslenme planıdır. Mide asidini artıran ve özofagusu tahriş eden gıdalardan kaçınmayı, lifli gıdalar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar gibi sindirimi kolay besinleri tercih etmeyi amaçlar. Küçük ve sık öğünler yemek, yemek sonrası dinlenmek ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, reflü belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.

02 Ekim 2024 - 20:30

Üşütmeye Ne İyi Gelir? Ne Yapmalısınız?

Üşütmeye Ne İyi Gelir? Ne Yapmalısınız?

Üşütme, soğuk hava, yetersiz giyinme veya bağışıklık zayıflığı gibi nedenlerden kaynaklanır. Soğuk algınlığı veya grip de tetikleyici olabilir. Belirtileri hafifletmek için dinlenmek, sıcak içecekler tüketmek ve bol sıvı almak önemlidir. Sıcak giysiler giymek ve gerektiğinde sıcak bir banyo yapmak da rahatlama sağlar. Belirtiler devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmak faydalıdır.