Yaz aylarında serinletici içeceklerin başında gelen soğuk kahve, artık sadece serinletmekle kalmıyor, aynı zamanda zayıflamanıza da yardımcı oluyor! Bu özel tarifle, soğuk kahvenizi hem ferahlatıcı hem de metabolizmanızı hızlandırıcı bir içeceğe dönüştürebilirsiniz. İşte, sadece nane ve limonla hazırlayabileceğiniz zayıflatan soğuk kahve tarifi:
SOĞUK KAHVE KİLO VERDİRİR Mİ? ,
Soğuk kahve, sadece yaz aylarının serinletici favorisi olmakla kalmıyor, aynı zamanda zayıflamaya da yardımcı oluyor. İçerdiği kafein sayesinde metabolizmayı hızlandıran soğuk kahve, yağ oksidasyonunu artırarak vücudun daha fazla yağ yakmasını sağlayabilir. Ayrıca, soğuk kahve iştahı azaltmaya ve tokluk hissini artırmaya yardımcı olabilir, böylece genel kalori alımını azaltmakta etkili olabilir.
ZAYIFLATAN KAHVE MALZEMELERİ
1 bardak soğuk kahve
1 çay bardağı soğuk su
5 dal nane
2 dilim kurutulmuş limon
Alabildiğine buz
YAPILIŞI
Bu malzemeleri bir bardakta karıştırın ve serinlerken kilo vermenin hazzını yaşayın.
