Uzmanlar, ayaklarda soğukluk, uyuşma ve bacaklarda ağrı gibi şikayetlerin, damar tıkanıklığının habercisi olabileceğine dikkat çekiyor. Ayak parmaklarındaki damar tıkanıklığının, kalp hastalıkları, felç ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor.
Damar Tıkanıklığı Ayaktan Anlaşılır mı?
Kan ve oksijen akışını engelleyen damar tıkanıklığı, kalp krizine ve felç riskine yol açabiliyor. Uzmanlara göre, ayaklardaki soğukluk, uyuşukluk, ağrı ve şişlik gibi belirtiler, damar tıkanıklığının ayaklar üzerinde yarattığı etkilerden biridir. Ayak parmaklarındaki damarlar oldukça ince olduğu için, yağ birikmesi hızla tıkanıklıklara yol açabiliyor. Ayrıca, bu durum tırnaklarda da değişikliklere yol açabilir; tırnaklar kalınlaşıp kırılgan hale gelebilir.
Noel Wicks’e göre, özellikle ayak tırnaklarının durumu önemli bir gösterge olabilir, çünkü tırnaklardaki değişiklikler ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Yapılan araştırmalara göre, 60 yaş üstü sağlıklı bireylerin yaklaşık dörtte birinde henüz teşhis edilmemiş kalp hastalığı bulunuyor.
Bacaklardaki Ağrı: Damar Tıkanıklığının Belirtileri
Periferik arter hastalığı (PAH) nedeniyle kan damarlarında biriken yağ, ayaklardan başlayarak bacaklara kadar ilerleyebiliyor. Uzmanlar, yürürken bacaklarda ağrı hissedilmesinin damar tıkanıklığının bir işareti olabileceğini belirtiyor. Bu ağrı genellikle birkaç dakika dinlendikten sonra geçiyor. Ağrı şiddetli olabilir ve bazen yalnızca bir bacakta daha fazla hissedilebilir.
Ayak Sorunları Diyabetin de Göstergesi Olabilir
Ayak sağlığı, sadece kalp hastalıkları için değil, diyabetin de habercisi olabilir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, ayaklardaki hassas damarları ve sinirleri etkileyerek bir dizi soruna yol açabilir. Diyabet hastaları, sinir hasarı nedeniyle ayaklarındaki yaraları fark etmeyebilir, bu yaralar uzun süre iyileşmeyebilir. Ayrıca, diyabet ayak mantarı ve tırnak mantarı gibi enfeksiyonları artırabilir. Sürekli yorgunluk, açıklanamayan kilo kaybı veya yemeklerden sonra aşırı halsizlik gibi belirtiler de diyabetin sinyalleri olabilir.
