Kolesterolü ve kan şekerini dengede tutan, iltihabı kurutmanın en etkili yolu bu kür. Mikropları yok eden bu iltihap giderici kürü uzmanlar tavsiye ediyor.
Kanda yüksek CRP (Chemical Reaktif Protein) varsa, bu kür mükemmel bir yardımcıdır. İşte kandaki iltihabı azaltan dut kurusu kürünün tarifi;
Malzemeler:
Yarım litre su
Bir avuç dolusu beyaz dut kurusu
Hazırlanışı:
Yarım litre kaynamakta olan suyun içerisine bir avuç dolusu beyaz dut kurusu atın.
6 dakika kısık ateşte kaynatmaya devam edin.
Altıncı dakikadan sonra ocaktan alın.
Ilıyınca süzün.
Yarısını sabah aç karnına, diğer yarısını akşam aç karnına için.
Kahvaltıdan ve akşam yemeğinden yirmi dakika önce için.
Haşlanmış dutların tüketilmesi şart değildir. Toplam 25 gün uygulanır.
Faydaları Nelerdir?
- Sindirim sistemini düzenler, kabızlığa iyi gelir.
- Serbest radikallerle savaşır ve kanser karşı korur.
- Vücuttaki enfeksiyonu atmayı kolaylaştırır
- Öksürüğü yatıştırır
- Kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını korur
- Anemi gibi kan bozukluklarını önler.
- Kemik sağlığını güçlendirir
- Cilt sağlığını desteklerr.
- İnfluenza virüslerini ve bakterileri önler
- Beynin kalsiyum ihtiyacını karşılar.
Ayrıca ellerinde egzama olan ve yıllarca birçok tedavi yöntemini denemiş olan insanlarla karşılaştığını, bazılarının ellerini suya bile sokamadığını gözlemleyen uzmanlar, bu kişilere beyaz dut kurusu öneriyor. Tedaviye başlayanların birkaç gün içinde egzama yaralarının kapanmaya başladığını ve birkaç hafta sonra tamamen iyileşerek ellerinin pamuk gibi yumuşadığını anlatmaktadır. Uzmanların egzamaya karşı önerdiği dut kürü tarifi;
Malzemeler:
Yarım litre su
Bir avuç dolusu beyaz dut kurusu
Hazırlanışı:
Yarım litre kaynamakta olan suyun içerisine bir avuç dolusu beyaz dut kurusu atın ve 6 dakika hafif ateşte kaynatmaya devam edin.
Altıncı dakikadan sonra ocaktan alın.
Elinizi yakmayacak derecede sıcaklığa gelince egzamalı ellerinizi kabın içerisine koyun ve en az on dakika bekletin.
Bir saat ellerinizi yıkamayın.
Bir saat sonra ellerinizi suyla durulayın.
Haftada üç kez bu uygulamayı tekrar edin.
Ellerinizi daldırdığınız kabın soğumamasına özen gösterin.
Ellerinizi yakmayacak derecede (ılıktan sıcak) sıcak olmasına dikkat edin.
Egzamanız ayaklarınızda veya el bileklerinizde ise, kaşık veya kepçe yardımıyla egzamalı bölgenin üzerine on dakika boyunca dökün.
Egzamalı bölgelerin üzerine dökerken, yakmayacak derecede ılıktan daha sıcak olmasına dikkat edin.
Kabın ılımamasına dikkat edin ve gerekirse tekrar ısıtın.
Dikkat: Şeker hastalarının kan şekerini yükselteceğinden dolayı, beyaz dut kurusu kürünü uygulamamaları gerekir.
