Cayır cayır yağları eriten Türk kahvesi tarifi! 7 kilo birden verdiriyor
Kilo vermek isteyen kişilerin düzenli olarak tükettiği kahve, oldukça etkili yağ yakımı sonuçları sağlar. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan kahveler, şekersiz tüketildiği takdirde diyet listenize harika bir katkı sağlar. İşte bayram öncesi zayıflamak isteyenlere harika bir diyet listesi. Detaylar haberimizde...
Sabah: 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
Öğle: 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi, 150-200 gram buharda dana eti, 2 adet orta boy elma
Akşam: 200 gram ızgara balık, lahana ve mevsim yeşillikleri ile hazırlanmış salata
