Bu yöntemin savunucuları, hızlı kahve tüketiminin vücudu yanıltarak tokluk hissi yarattığını, iştahı kontrol altına aldığını ve kilo kaybına destek olduğunu ileri sürüyor. Real Nutrition kurucusu Amy Shapiro, First For Women dergisine, "Kahvenin kendi başına kilo verdirici bir etkisi olabilir, zira metabolizmayı hızlandırır ve iştah kesici olarak işlev görür." şeklinde konuştu.