İş Stresini Azaltmak İçin Yapılması Gerekenler
İş hayatının getirdiği zorluklarla başa çıkabilmek ve olumsuz etkilerini en aza indirmek için uygulanabilecek etkili yöntemler bulunmaktadır. İşte detaylar...
Sosyal Destek: İş yerinde güçlü bir sosyal destek ağı oluşturmak, duygusal destek sağlar ve stresle başa çıkmada önemli bir rol oynar.