Kadınlar bu hissi her gece yaşıyor! Yatmadan önce bu belirtiyi fark ederseniz…
Prof. Dr. Canan Karatay özellikle geceleri meydana gelen ayak yanması ve kramp sebeplerini tek tek açıkladı. İşte detaylar…
Canan Karatay'ın teklif ettiği kelle paça çorbası hangi vitamin ve mineralleri içeriyor? Huzursuz bacak sendromu için tavsiye edilen doğal ağrı kesici içerisinde D ve B vitamini taşıyor. Düzenli tüketildiğinde hücreler sağlıklı şekilde kendini yenilemeye başlıyor. Bu durum yaşa bağlı olarak farklılık göstermekle beraber 3 ayda biri yenileme sürecinde zamanla tüm ağrı, stres ve uyku problemleri de ortadan kalkıyor.