Aşırı kaygı ve stres, bazen önemli toplantıları, bazen de özel anları mahvedebilir. Kaygıyı hafifletmenin yollarından biri de esansiyel yağlardır. Derin bir nefes aldığınızda, bazı kokular sizi anında dünyanın en sakin insanı yapabilir. Küçük bir şişeye sığdırılmış mini bir meditasyon gibi düşünün. İşte kaygıyı azaltan esansiyel yağlar...
Lavanta yağı, anksiyete için en popüler yağlardan biridir. Zihni sakinleştirmek için harikadır ve uykusuzluk, huzursuzluk, panik atak, gerginlik ve hatta mide rahatsızlığına karşı çok fazla rahatlama sağlayabilir.
