Yüzdeki her çizgi vitamin eksikliği işareti! Kim hangi vitamini almalı anlamak için…
Sağlık uzmanları uyarıyor. Sadece yüz bölgesindeki çizgiler takip edilerek vücutta eksilen vitamin ve mineral ihtiyacı nasıl fark edilebilir? İşte püf noktalar…
Saçta Kuruma
Kuruyan saçlar Biotin seviyesindeki eksiklik ve çinko düşüklüğünü işaret eder. Yumurta, kuruyemiş, fındık, badem, baklagil, yulaf ezmesi gibi ürünler kullanılabilir.