Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, hafıza ve beyin sağlığı için baharatların önemine dikkat çekiyor.

Beynimizin en değerli varlıklarından biri olan hafızayı korumak ve geliştirmek için basit ama etkili bir yöntem var. İşte o yöntem...

Kahvenin sadece gün içinde bizi ayakta tutmakla kalmadığını, aynı zamanda hafızamızı da güçlendiriyor. İşte hafıza güçlendiren kahve tarifi...

Günümüzün en büyük sorunu unutkanlık. Unutkanlığa iyi gelen o baharatlar nelerdir? Detaylar haberimizde...

Bazı gıdalar içeriğindeki yüksek protein ve lif kaynağı olması sayesinde direkt tüketilir. Ancak bazen de daha da faydalı besin değerini...

Bazı besinler şifa kaynağı. Bu besinlerden biriside ceviz, uzmanı cevizin faydalarından bahsetti. Detaylar haberimizde...

Son araştırmalar, Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan balıkların, özellikle somon, sardalya ve ton balığının düzenli tüketiminin Alzheimer hastalığına karşı...

Omega-3 hakkında yapılan son araştırmalara göre, Omega-3 yağ asitleri barındıran balıkların düzenli tüketimiyle Alzheimer hastalığına karşı koruyucu olabilmekte. Hangi balıklar...