Demir, temel beslenme kaynaklarından biridir, birçok işlevi vardır ve insan vücudunun normal işleyişi için çok gerekli bir mineraldir. Bu nedenle demir eksikliği çoğu zaman başka hastalıklara da yol açmaktadır. Kendinizi bu durumdan korumak için öncelikle bazı besinleri beslenme sisteminize dahil etmelisiniz. İşte demir açısından zengin besinler...

Kuru üzüm sıklıkla anemiyi tedavi etmek için kullanılır. Ancak bu tek başına yeterli değildir. Uzmanların kansızlık için önerdiği yiyeceklerin bir listesini hazırladık.

Karaciğerimiz, vücudumuzun en hayati organlarından biridir ve sağlıklı bir yaşam için düzenli ve sağlıklı çalışması gereklidir. Günümüzde yaygın olarak tüketilen bazı besinler, ne yazık ki karaciğerimize zarar verebiliyor. İşte karaciğer sağlığınızı korumak için kaçınmanız gereken bazı besinler:

Renault'un tamamen yeni ve tamamen elektrikli aile otomobili Scenic E-Tech, pratiklik ve sürdürülebilirliğe odaklanıyor ve 610 kilometrelik etkileyici bir menzil sunuyor.

Güzellik sektöründe 14 yıllık tecrübeye sahip Şebnem Fındık, lazer epilasyon uygulamaları hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Morgan Stanley, Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası'nın (TCMB) önümüzdeki hafta gerçekleşecek toplantısında politika faiz oranında 250 baz puanlık bir artış yapmasını beklediğini açıkladı. Banka ekonomistleri, bu artışın ardından yüzde 45'lik bir nihai faiz oranına ulaşılacağını öngörüyor.

Günümüzde sıkça kullanılan probiyotiklerin etkinliğiyle ilgili Prof. Dr. Nihat Okçu merak edilenleri açıkladı. Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Nihat Okçu, özellikle son yıllarda sıkça kullanılan probiyotikler ile ilgili açıklamalarda bulundu. İşte tükettiğimizde vücuda olan faydaları...

D vitamini hapları, sağlıklı yaşam için önemli olan bu vitaminin eksikliğini gideren, yaygın olarak bulunan takviyelerdir. D vitamini kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar vücudumuzdaki pek çok fonksiyonu düzenliyor.

Akciğerlerinizi temizlemek için ne yapmalısınız? Akciğerlerinizi hangi yiyecekler temizleyebilir? İşte akciğerleri temizleyen 9 sihirli yiyecek ve bunların nasıl kullanılacağı.