Kereviz sapının suyu, vücuttaki yağları yakmada etkili olup, aynı zamanda detoks özelliği gösterir.
Kereviz Sapı Suyu Tarifi
Malzemeler:
- Bir tutam maydanoz
- 2-3 dal kereviz sapı
- Bir limonun suyu
- 3 su bardağı içme suyu
Yapılışı:
- Tüm malzemeleri bir blendera koyup karıştırın.
- Karışımı, temiz bir tülbent veya süzgeçle süzün.
- Elde ettiğiniz kereviz sapı suyunu içmeye hazır hale getirin.
Kereviz Sapının Faydaları:
Vücut Temizliği:
Kereviz sapı suyu, vücuda faydalı antioksidanlar ve doğal bileşenler içerdiği için toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
İdrar Söktürücü Etkisi:
İdrar söktürücü özellikleri ile kereviz sapı, vücuttaki fazla sıvıları atarak ödemin azalmasına katkı sağlar. Uzun yolculuklardan sonra oluşan ödemi gidermekte oldukça etkilidir.
Kilo Vermeye Yardımcı:
Düşük kalorili yapısı ve sindirime yardımcı özellikleri sayesinde kereviz sapı, diyetlerde tercih edilebilir. Bu sebzeyi tüketerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.
Kolesterolü Düşürür:
Araştırmalar, kereviz sapının kolesterol seviyelerini düşürme üzerinde olumlu etkiler gösterdiğini ortaya koyuyor. Yüksek kolesterol problemi yaşayanlar, düzenli tüketimle bu seviyeleri kontrol altına alabilirler.
