Yaz aylarının kavurucu sıcakları altında serinlemek isteyenler için ev yapımı limonata, hem ferahlık hem de lezzet vaadiyle ön plana çıkıyor. Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıklar, vatandaşları serinlemenin alternatif yollarını aramaya itiyor. İşte bu noktada, evde kolayca hazırlayabileceğiniz ferahlatıcı limonata tarifleri imdadınıza yetişiyor.
Limonatanın, sıcak yaz günlerinde vücut için gerekli hidrasyonu sağlamanın yanı sıra, doğal bir enerji kaynağı olduğu biliniyor. Uzmanlar, limonatanın içerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve antioksidan özellikleriyle vücudu serbest radikallerden koruduğunu belirtiyorlar. Ayrıca, limon suyunun sindirimi kolaylaştırıcı özellikleri sayesinde yaz aylarında sıkça karşılaşılan sindirim sorunlarını da hafifletebileceği ifade ediliyor.
İŞTE SERİNLETEN LİMONATA TARİFİ
4 adet taze limon
1/2 su bardağı toz şeker
4 su bardağı soğuk su
Limon dilimleri (servis için)
4-5 adet buz
