Diş çürükleri çocuklarda sıkça karşılaşılan bir durum. Doç. Dr. Canan Duman, ana yemeklerde alınan şekerin diş çürüğü riskini azaltabileceğini, ancak gece boyunca biberonla sürekli beslenmenin ciddi diş çürüklerine yol açabileceğini ifade etti.
ÖNLEM ALINMAZSA 6 AYLIKKEN ÇÜRÜR
Doç. Dr. Canan Duman, Türkiye'deki çocuklarda diş çürüğü oranlarının yüksekliğine dikkat çekerek, "Son yapılan araştırmalar, çocuklarda diş çürüğü görülme oranını yüzde 76,5 olarak gösteriyor. Ancak bu yüksek oranlar, sorunun 'normal' kabul edilmesi gerektiği anlamına gelmemeli. Çocuklarda ilk dişlerin çıkmaya başladığı yaklaşık 6 aylık dönemden itibaren alınmayan önlemler, yaşamın ilk yıllarında ciddi diş çürüklerine neden olabilir," şeklinde konuştu.
ŞEKER TÜKETİMİ DİŞ ÇÜRÜMESİNİ HIZLANDIRIYOR
Doç. Dr. Canan Duman, diş çürüklerinin oluşumunda şeker tüketiminin önemli bir etken olduğunu vurguladı:
"Ağızda yiyeceklerden ve içeceklerden alınan şekerle beslenen bakteriler, asit üreterek dişlerin yavaşça aşınmasına neden olur. Bu süreç başlangıçta gözle görülmez ancak sürekli şeker tüketimi ve dişlerin düzenli fırçalanmaması, bakteri sayısının artmasıyla birlikte gözle görülür çürüklere yol açar. Diş çürüğüne yatkınlıkta genetik faktörler ve tükürük özellikleri gibi diğer etkenler de rol oynasa da, asit üreten şeker ve bakteri olmadan çürük oluşumu mümkün değildir. Şeker tüketimi kontrol altına alınmaz ve çocukların diş bakımı ihmal edilirse, diş çürükleri kaçınılmazdır."
GECE BOYU BİBERONLA BESLENME ÇÜRÜK RİSKİ OLUŞTURUYOR
Doç. Dr. Canan Duman, diş çürüklerinin önlenmesi için şeker tüketiminin sınırlanması gerektiğine vurgu yaparak şunları söyledi:
"Şeker denilince sadece paketli tatlılar ve çikolatalar akla gelmemeli. Meyveler, meyve suları, süt ve bazı sebzeler de şeker içerir. Ayrıca, ketçap ve bazı salata soslarında da şeker bulunur. Yiyeceklerin çürük oluşturma riski içerdikleri şeker türüne ve yapışkanlıklarına göre değişir. Örneğin, kuru meyveler dişlere yapışarak ağızda uzun süre kalır ve çürük oluşumuna zemin hazırlar. Hazır ve ev yapımı meyve suları da yüksek şeker içerir. Şeker tüketiminin zamanlaması da önemlidir; ana yemeklerle birlikte alındığında çürük riski azalırken, gece boyu biberonla süt içmek ciddi çürüklere yol açabilir."
FLORLU DİŞ MACUNU DAHA FAZLA KORUYUCU
Doç. Dr. Canan Duman, sağlıklı bir diş bakımı için diyet kontrolünün yanı sıra günde en az iki kez yaşa uygun diş fırçası ve macun kullanarak dişlerin fırçalanmasının önemine işaret etti. Florid içeren diş macunlarının, florsuz olanlara kıyasla %25 daha fazla koruma sağladığını belirtti.
Çocukların motor becerilerinin kendi başlarına etkili diş fırçalama için yeterli olmadığından, diş fırçalama işleminin bir yetişkin tarafından yapılması gerektiğini vurguladı. Çocuklar banyo yapma veya ayakkabı bağlama gibi becerileri kazanana kadar diş fırçalama işlemine yetişkinlerin yardımcı olması öneriliyor.
