Diş Eti Kanaması Nasıl Geçer?

Diş eti kanaması, genellikle diş eti hastalıklarının belirtisi olup, tedavi edilmediğinde ciddi sorunlara yol açabilir. Diş eti kanamasını azaltmak veya geçirmek için şu adımlar önerilir:

Düzenli Diş Fırçalama: Günde en az iki kez, florürlü diş macunu ile dişlerinizi fırçalayarak plağı ve bakterileri temizleyin.

Karaciğere iyi gelen mucizevi meyve!

Diş İpi Kullanımı: Diş ipi, dişler arasındaki yiyecek artıkları ve plağı temizlemeye yardımcı olur. Bu, diş eti sağlığını korur.

Ağız Gargarası: Antiseptik ağız gargaraları kullanarak ağız içindeki bakterileri azaltabilir ve diş etlerinin iyileşmesini destekleyebilirsiniz.

Dengeli Beslenme: C vitamini ve diğer vitamin ve minerallerden zengin bir diyet, diş eti sağlığını destekler. Narenciye, yeşil yapraklı sebzeler ve fındık gibi besinleri tüketin.

Bol Su İçme: Yeterli su tüketimi, ağız içindeki bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur.

Diş Hekimi Kontrolleri: Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin. Profesyonel temizlik ve muayene, diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.

Stresten Kaçınma: Stres, bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Rahatlama teknikleri uygulamak, genel sağlığı iyileştirebilir.

Eğer diş eti kanamanız devam ediyorsa veya şiddetleniyorsa, bir diş hekimine başvurmanız önemlidir.