Ağır Diyetleri Bırakın! İki Haftada 10 Kilo Verdiren “İsveç Diyeti” İle Tanışın!
İskandinav kültürünün obezite ile mücadele şekli sağlıklı beslenme listelerine girdi. Sosyal medyada bir anda popüler hale gelen İsveç diyeti nasıl yapılır? 5 günlük uygulama listesi…
Süreçte sağlıklı yağları tüketmekten vazgeçmeyerek karbonhidrat oranını azaltıp ideal kiloya ulaşabilmek yer alıyor. 3 günde 10 kilo zayıflatan İsveç diyeti nasıl uygulanabilir? örnek program paylaşıldı.
