Cayır cayır yağ yaktıran 7 besin!
Tatil sezonunun keyfi bol yemek ve içmekle geçse de, sonrasında fazla kilolar can sıkıcı olabiliyor. Eğer diyet yapmak size zor geliyorsa, metabolizmanızı doğal yollarla canlandıracak besinlere yönelebilirsiniz. İşte metabolizmanızı ateşleyecek ve diyet yapmanıza gerek kalmadan yağları eritecek besinler...
Kaynak: Haber Merkezi
Kırmızı Biber: Capsaicin içeren kırmızı biber, metabolizma hızını artırır, ancak mide hassasiyeti olanların dikkatli tüketmesi önerilir.