Göbek bölgesindeki inatçı yağları eritmek için en etkili besinlerden biri olarak öne çıkan hibiskus, iştah azaltıcı ve metabolizma hızlandırıcı etkileri sayesinde kilo vermek isteyenlerin favorisi haline gelmiştir.  Hibiskus Detoksu nedir? Nasıl yapılır?

Hibiskus Detoksunun Faydaları

Hibiskus bitkisi genellikle çay olarak tüketilse de son zamanlarda popüler kafelerde soğuk içecek olarak da sunulmaktadır. Zayıflatıcı özelliğiyle bilinen hibiskus çayı, sindirim sistemini düzenleyerek kilo vermenize yardımcı olur. "1 gecede etkisini göstermeye başlayan hibiskus detoks suyu ile inatçı göbek yağlarından kurtularak istediğiniz kıyafete girebilirsiniz." Acil kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişen hibiskus karışımı, internette en çok konuşulan detoks suları arasında yer aldı.

Bir anda 7 kilo verdiren, cayır cayır yağ yakan Türk kahvesi tarifi

Hibiskus Detoks Tarifi:

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı hibiskus
• 1 adet dilimlenmiş limon
• 1 ceviz büyüklüğünde zencefil
• 1 şişe maden suyu (opsiyonel)
• 8-10 adet nane yaprağı
• 500 ml su

Yapılışı:

1. Akşam yatmadan önce hibiskusu 1 bardak sıcak suda 7 dakika demleyin.
2. Demlenen hibiskusun üzerine 500 ml su, dilimlenmiş limon, zencefil ve nane yapraklarını ekleyin.

Hazırladığınız bu suyu sabah aç karnına ve gün içerisinde tüketebilirsiniz.

Hibiskus Çayının Faydaları

• Ödem söktürücü özelliğe sahip olan hibiskus, sindirim sistemini çalıştırır ve kabızlığa iyi gelir.
• Kan şekerini dengelediği için ani tatlı krizlerini yok eder.

1 hafta boyunca her gün tüketebilir, ardından 1 hafta ara verip tekrar yapabilirsiniz.