Kafein, dünya çapında enerji ve konsantrasyon artırıcı olarak yaygın olarak tüketilen bir maddedir. Uzmanlara göre, yetişkinlerin çoğu günlük olarak 400 miligram kafeine kadar tüketebilir, bu da yaklaşık dört ila beş fincan kahveye denk gelir. Ancak, kafein alımınızı sadece kahve ile sınırlamak zorunda değilsiniz; sağlıklı besinler ve içecekler de bu ihtiyacı karşılayabilir. peki doğal kafein içeren besinler nelerdir? Detaylar haberimizde…

Yaşamın getirdiği stres, yorgunluk ve çevresel faktörler cildimizin zamanla yıpranmasına ve matlaşmasına neden olabilir. İyi bir cilt bakımı rutini ve doğru beslenme, bu problemlerin üstesinden gelmede kilit rol oynar. İster evde ister uzman bir bakım merkezinde olsun, cildinizi yenilemek için yapabileceğiniz birçok şey var. Detaylar haberimizde…

Yaz tatilleri boyunca artan sosyal aktiviteler ve uzayan geceler, sıklıkla fazla kalori alımına ve kilo artışına neden olabiliyor. Ancak, diyet yapmaktan hoşlanmayanlar için alternatif bir çözüm bulunuyor: metabolizmayı hızlandıran besinler. Bu besinler, vücudun yağ yakımını artırarak, diyet yapmadan kilo vermenize yardımcı olabilir. İşte metabolizmayı hızlandıran, yağ yakan besinler…

Nev Bandırma Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op Dr Duygu Kunak Mart, göz yorgunluğuna nelerin sebep olduğu, belirtileri ve nasıl tedavi edildiği hakkında açıklamalarda bulundu

İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), sıklıkla dış etkenlere bağlı olarak gelişen ve mesane bölgesini, hatta böbrekleri bile etkileyebilen bir enfeksiyon türüdür.

Gaziantep’te Kurban Bayramı sonrası et fiyatlarındaki düşüş sakatat fiyatlarına da yansıdı. Gaziantep et hali esnaflarından Aydın Çakır “Kurban Bayramı sonrası çok fazla besi hayvan stoku var. Hem Kurban Bayramı hem de stok fazlalığı fiyatlar üzerinde etkili” dedi.

Türk kahvesi, özellikle kilo vermek isteyen veya diyet yapan kişiler için ideal bir içecektir. Açlığı bastırır, kalori emilimini engeller ve metabolizmayı hızlandırır.

Ter kokusu, özellikle sıcak yaz aylarında hem kişisel hem de çevresel konforu etkileyen bir sorun olabilir.

Fiat, Egea modeli için büyük çapta bir yaz kampanyası başlattı. Bu kampanya kapsamında, Egea serisinin tüm modellerinde 245 bin TL'ye varan indirimler sunuluyor.

Yüksek tansiyon, birçok insanın yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur ve genellikle fark edilmeden ciddi şekilde sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu haberde yüksek tansiyonun ne olduğunu, nedenlerini, belirtilerini, risklerini, tedavi yöntemlerini ve tansiyon yükseldiğinde nelere dikkat edilmesi gerektiğini ele alacağım. Sağlıklı bir yaşam için yüksek tansiyon konusunda bilgi sahibi olmak oldukça önemlidir.