İşyerinde mobbingiyle mücadele etmek zor olabilir, ancak yalnız değilsiniz. Bu zor durumla başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı adımlar şunlardır:
1. Durumu Belgeleyin:
Mobbingin tarihini, saatini, yerini, kimlerin dahil olduğunu ve ne olduğunu ayrıntılı olarak not edin.
E-postalar, metin mesajları, sesli mesajlar veya yazılı belgeler gibi mobbingin kanıtlarını saklayın.
Tanık varsa, onların iletişim bilgilerini de kaydedin.
2. Yasal Haklarınızı Bilin:
Türkiye'de mobbing, 6098 sayılı Türk Borçlar Kanunu'nun 417. maddesi kapsamında "manevi tazminat" davası açma imkanı sunar.
Ayrıca, 4857 sayılı İş Kanunu'nun 25. maddesine göre, işveren, işçinin kişiliğini korumak ve saygınlığını gözetmekle yükümlüdür.
3. İşvereninizle Konuşun:
Sakin ve profesyonel bir şekilde, mobbingin sizi nasıl etkilediğini açıklayın.
Davranışın durmasını istediğinizi ve tekrarlanırsa yasal haklarınızı kullanacağınızı belirtin.
4. Destek Alın:
Aileniz ve arkadaşlarınızla konuşun ve onlardan destek alın.
Bir psikolog veya terapistten profesyonel yardım alabilirsiniz.
Türkiye İşçi Sendikaları Konfederasyonu: Türkiye İşçi Sendikaları Konfederasyonu gibi bir kuruluştan da yardım alabilirsiniz.
5. Yasal İşlemlere Başvurun:
Mobbing devam ederse, bir avukata danışarak yasal haklarınızı kullanabilirsiniz.
Arabuluculuk veya uzlaştırma gibi alternatif çözümler de deneyebilirsiniz.
Mobbing ile mücadele ederken aklınızda bulundurmanız gereken bazı önemli noktalar:
Yalnız değilsiniz, bu sorunu yaşayan birçok insan var.
Sessiz kalmayın, mobbingi belgelemek ve durdurmak için harekete geçin.
Yasal haklarınızı bilin ve gerektiğinde kullanmaktan çekinmeyin.
Kendinize bakın ve stresi yönetmek için sağlıklı yollar bulun.
