Son zamanlarda popüler olan dubai çikolatasının içeriği ve yakımı hakkında Eskişehir’de Bulunan Özel Ümit Hastanesi’nde Görevli Diyetisyen Şükriye Eral, “500...

Yoğurt, diyetlerde hem sindirimi destekleyen hem de probiyotik açısından zengin bir besin olarak tercih edilir. Yoğurt diyeti, haftada 5 kilo...

Niğde Ömer Halisdemir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Şükriye Öner, zatürre ile ilgili verdiği bilgilerde, "Zatürrede 5...

Dağlarda doğal olarak yetişen ve özenle toplanan şifa kaynağı bitkiler kalp sağlığına destek oluyor. Erzincan'da bu yaban bitkilerini tanıtan ve...

Tatlı patatese benzeyen yam sebzesi, özellikle Afrika kıtasında bolca bulunur ve tüketilir. Enerji bakımından zengin olan yam, 100’den fazla çeşidiyle...

Akdeniz anemisi, genetik faktörlerden dolayı nesilden nesile geçen ciddi bir sağlık sorunudur. Dünya genelinde yaygın olarak görülen bu hastalık hakkında...

"Hint mutfağının vazgeçilmezi kimyon, yemekleri tatlandırmakla kalmaz, aynı zamanda sindirimi destekleyen ve gaz sorunlarını hafifleten güçlü bir şifa kaynağıdır. Peki,...

Kış aylarının vazgeçilmezi olan bal kabağı, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. İşte bal kabağının...

Reflüsü olanlar için kahve içmek zor olabilir, ancak kahvedeki asiditeyi azaltmanın yolları vardır. Kahvenin güçlü ve acı aroması bazen rahatsız...

Demir, vücut sağlığı için kritik bir mineral olup, vücudun oksijen taşıma kapasitesini destekler ve enerji seviyelerini düzenler. Ancak, demir alımını...

Nar, kış aylarının en sağlıklı meyvelerinden biri olarak bilinir ve özellikle kalp sağlığına olan faydasıyla öne çıkar. Ancak bu ürünün...

Uzmanlar, iyotun vücut için kritik bir mineral olduğunu vurgulayarak düzenli olarak tüketilmesini öneriyor. İyot eksikliği, hormon dengesizliği yumurta sarısı tiroid...