Sağlıklı beslenme ve dengeli bir diyet için hayati önem taşıyan protein, vücut fonksiyonlarımızın sorunsuz işlemesi için elzemdir. Peki, protein zengini gıdaları ne kadar iyi tanıyoruz ve günlük diyetimizde yeterince yer veriyor muyuz?

Çayseverleri kenara koymuyoruz ama kahve meraklılarının da oldukça fazla olduğunu biliyoruz. Geceleri sınav çalışanlar, projelerini yetiştirmeye çalışanlar ya da önemli sunumlar için geceyi aydınlatanlar, hepsi kahveyle iç içe. Peki, kahvenin bu popülerliği nereden geliyor ve gerçekten kahve içmek uykusuzluğa sebep oluyor mu?

Kereviz sapı suyunun sağlık üzerindeki etkilerini keşfettikten sonra, neden bu kadar önem verdiğimizi anlayacak ve düzenli tüketmeye başlamak isteyeceksiniz.

Zeytinyağı, sadece mutfağımızda değil, sağlığımız üzerinde de etkileyici faydalarıyla bilinen doğal bir hazine olarak öne çıkıyor. Peki, her sabah aç karnına zeytinyağı içersek ne olur?

Keskin aroması ve sağlık üzerindeki sayısız faydasıyla, her mevsim yeşil kalarak doğanın sunduğu mucizeler arasında yer alan o bitki favoriniz olacak! İşte detaylar...

Antik zamanlardan beri sevilen ve değerli bulunan incir, günümüzde kurutulmuş formuyla dört mevsim sofralarımızda yer alıyor. Kuru incirin sağlık faydaları, kalori ve besin değerleri ile olası zararları üzerine merak ettiğiniz tüm soruları yanıtlıyoruz.

Pelin otu, görüntüsüyle dikkat çeken ve sağlık dolu faydalarıyla ön plana çıkan bir bitkidir. İlk defa duyanlar için pelin otunun faydaları...

Bu yıl Şanlıurfa'da 5. kez düzenlenen anma etkinliği çerçevesinde, bisiklet severler, Alman Arkeolog Prof. Dr. Klaus Schmidt’in evinde toplandı ve "Klaus Schmidt’in İzinde Göbeklitepe’ye Pedallıyoruz" temasıyla bisiklet turuna başladı.

Bakü'deki Dünya'nın En Büyük Minyatür Kitap Müzesi, 93 ülkeden eserleri barındırıyor. 17. Yüzyıldan kalma el yazması Kuran-ı Kerim büyük ilgi çekiyor.

Milli para yüzücü 21 yaşındaki Sevilay Öztürk, Paris 2024 Paralimpik Oyunları'nda kazanmayı hedeflediği madalyayı, 6 Şubat 2023'te meydana gelen Kahramanmaraş merkezli depremlerde hayatını kaybedenlere ithaf etmek istiyor.